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孕婦可以適量的吃珊瑚草。珊瑚草的營養(yǎng)價值很高,含有天然植物膠比較豐富,能夠為孕期提供營養(yǎng),增加孕婦的身體抵抗力。

珊瑚草中含有的礦物質(zhì)和維生素比較豐富,例如鈣、鐵、鎂、鉀含量豐富,能夠預(yù)防孕期發(fā)生貧血的癥狀,還能夠促進體內(nèi)Na離子的排出,預(yù)防妊娠期水腫和高血壓,促進胎兒骨骼發(fā)育,預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松。珊瑚草還具有抗炎抗感染的作用。但是對于脾胃虛弱的孕婦要少吃,避免發(fā)生消化不良的癥狀。孕期要清淡飲食,吃易消化的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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