老年人坐著就睡著了考慮是過度勞累、神經(jīng)衰弱、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等原因所致，具體原因可到醫(yī)院詳細(xì)檢查。
1、過度勞累：
經(jīng)常熬夜或白天運(yùn)動量過大會導(dǎo)致腦部過于疲勞，可能會造成坐著打瞌睡。屬于一種生理現(xiàn)象，要適當(dāng)調(diào)整睡眠習(xí)慣，保證每晚于九至十點(diǎn)入睡。
2、神經(jīng)衰弱：
與壓力過大、長期熬夜等原因有關(guān)，會使腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能減弱，容易瞌睡。
3、缺鐵性貧血：
平時(shí)不注意補(bǔ)充鐵、葉酸等營養(yǎng)元素，會使造血原材料缺失，引起面色蒼白、頭暈等癥狀，當(dāng)紅細(xì)胞數(shù)量減少后，可導(dǎo)致腦部缺氧，引發(fā)嗜睡。
4、甲狀腺功能減退：
是因?yàn)榧谞钕偌に胤置跍p少引起，會表現(xiàn)為全身乏力、食欲下降等癥狀，也會使老年人過于疲勞，感到過度困倦。
5、糖尿?。?/h3>
與胰島素分泌紊亂有關(guān)，如果體內(nèi)血糖反復(fù)升高，則會累及腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)周圍神經(jīng)病變，出現(xiàn)睡眠增加、頭暈等癥狀。
疾病治療期間要以臥床休息為主，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動，以免影響身體恢復(fù)。
