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腰肌勞損是可以吃田七的。三七可以起到活血化瘀的作用,對(duì)腰肌勞損有一定的調(diào)理作用,但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。還可以采用超聲波、紅外線、激光等,通過(guò)聲、光、電、熱等作用于人體,起到疏筋活絡(luò)的作用。

平時(shí)要多休息,注意保暖,不要彎腰提重物,減少腰部的活動(dòng)量,在腰部活動(dòng)量大時(shí)可以戴護(hù)腰帶保護(hù)腰肌。

以上內(nèi)容僅供參考

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