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• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7064次

• 膝骨質增生做小針刀好嗎

  膝關節(jié)骨性關節(jié)病非常常見。因為隨著年齡的增加，關節(jié)的退變，也就是老百姓所說的這個骨質增生非常多。所以治療方法也很多，但是有效的方法有限。那么針刀作為一個治療膝關節(jié)骨性關節(jié)病，很好的一個方法，確實能夠起到立竿見影的作用。所以膝關節(jié)可以用針刀來進行治療。那么治療的時候，一般來講解決一些高張力點。什么叫高張力點呢，那么也就是說針刀松解一些，緊張的痙攣的一些肌肉，那么有些組織，因為生物力學的不平衡，導致一些肌肉、肌腱或者是韌帶。過度的緊張所以導致了一些疼痛，所以這時候就用到針刀的長處，來松解一下。松解以后他張力沒那么高了，那么膝關節(jié)達到一個新的力學平衡，那么這時候對膝關節(jié)的疼痛，膝關節(jié)的這種無菌性炎癥，都是有非常好的效果。

  

  01:26
  寧煜 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-15 2444次

• 晚上吃花生好嗎
  晚上最好不要吃花生，因為容易引起消化不良，加重胃腸道的負擔，另外晚上要盡量避免吃零食，以免引起胃腸不適。花生中有大量蛋白質，對人體的需求是有作用的，其次花生中油脂的含量也很高，但是過多食用對身體也有負面影響。平時要適量的吃，避免暴飲暴食，要注意飲食方面，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐、細嚼慢咽，避免暴飲暴食。平時可以吃一些新鮮的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果，要注意心情舒暢，注意多休息，避免過度勞累。每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，平時要多喝一些溫開水，避免喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等。
  語音時長 1:33”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 46318次

• 中醫(yī)治療骨質增生好嗎
  中醫(yī)治療的效果也是不錯的，一般可以應用祛風除濕，活血通絡的中成藥口服或外用治療，配合理療治療，比如按摩，艾灸等方法，增生部位要注意保暖，避免勞累及受風受涼，避免爬樓、爬山及患處過度負重。疼痛緩解后可以在康復師指導下進行增生部位肌肉的功能鍛煉，以穩(wěn)定、保護增生部位，預防病情復發(fā)，同時可以恢復關節(jié)的活動度，避免肌肉萎縮，比如頸椎部位可以進行頸椎操的練習，膝關節(jié)部位可以練習靜蹲。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-07-30 918次

• 中醫(yī)治療骨質增生好嗎
  病情分析：中醫(yī)治療骨質增生好。對于骨質增生來說，中醫(yī)治療效果是比較好的，比如可以通過口服中藥、中藥局部熱敷、中藥泡浴、針灸、按摩、烤燈照射以及牽引等多種方法治療效果是非常好的。但是對于骨質增生非常嚴重的患者，比如關節(jié)受損非常嚴重，影，建議選擇手術治療，然后輔助中藥治療。意見建議：對于骨質增生的患者來說，要避免過度的勞累，定期去做體檢，對于肥胖的患者還要適當?shù)臏p肥，飲食上盡量不要吃生冷寒涼的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-19 501次

• 骨質增生好治嗎
  病情分析：骨質增生并不太好治療。因為隨著年齡增大退行性變會逐漸加重，骨質增生也會伴隨著骨質疏松而越來越重，但是可以通過補鈣，鍛煉，應用鎮(zhèn)痛的藥物像雙氯芬酸鈉和布洛芬，適當?shù)腻憻挘懑熱樉?，嚴重時通過手術手段等綜合方法減輕局部的疼痛和壓迫癥狀，不影響生活和工作。意見建議：骨質增生還要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，加重骨質增生的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-19 501次

• 晚上吃花生好嗎
  晚上最好不要吃花生，因為容易引起消化不良，加重胃腸道的負擔，另外晚上要盡量避免吃零食，以免引起胃腸不適?；ㄉ杏写罅康鞍踪|，對人體的需求是有作用的，其次花生中油脂的含量也很高，但是過多食用對身體也有負面影響。平時要適量的吃，避免暴飲暴食，要注意飲食方面，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-30 674次

• 吃雞肉對骨質增生好嗎
  吃雞肉對骨質增生好，可以增強體質，促進病情恢復。骨質增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物。長期營養(yǎng)不良、重體力勞動、運動量過大、創(chuàng)傷等都可能會導致骨質增生的情況發(fā)生。雞肉是日常生活中比較常見的食物，營養(yǎng)價值高，含有豐富的蛋白質、礦物質以及多種維生素，吃了以后容易被人體吸收，補充人體所需的能量，對增強人
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 79次