針對早上起床腰疼的情況,可以采取如下的處理措施:
第一,此類患者在起床之后要使用一個軟質的腰圍將腰腹部固定起來。
第二,此類患者可以對疼痛的部位適當的進行熱敷。比如可以在內衣的外面貼上自發(fā)熱的材料,像暖寶之類的,以持續(xù)的熱敷。
第三,此類患者可以口服具有活血化瘀,消腫止痛作用的中成藥物,比如活血止痛膠囊,云南白藥膠囊之類的。
第四,此類患者在做完了上述的處理之后可以適當的進行功能鍛煉,比如平路慢走或者是做輕柔的廣播體操。
第五,如果患者做完了這樣的處理仍然沒有明顯緩解或者是疼痛非常劇烈,就需要及早去二級以上的醫(yī)院骨科就診。