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胃不好是可以吃饅頭的,饅頭屬于面食,面食的好處有以下幾個方面:一、面食要比大米做成的食物更好消化一些。二、面食是用面粉制成,面粉則來自小麥,小麥性平,易消化而且熱量高可以多吃,面食還有健脾養(yǎng)胃的作用,對脾胃虛弱者有保健的作用。胃不好的患者是可以吃饅頭的,胃不好平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主。平時要保持心情舒暢,要少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)腸胃蠕動。

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