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吃香蕉喝水是會(huì)拉肚子的,吃香蕉的時(shí)候不宜大量喝水。從中醫(yī)學(xué)角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤(rùn)腸,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),但脾虛泄瀉者卻不宜。香蕉性寒,體質(zhì)偏于虛寒者,最好避之則吉,例如胃寒、虛寒、腎炎、懷孕期腳腫者,最好不要生吃香蕉。香蕉中有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會(huì)使人體中的鎂驟然升高,而破壞人體血液中的鈣鎂平衡,對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于身體健康。腎炎患者要忌香蕉,香蕉中含有大量的鉀、鎂元素,腎炎病人因?yàn)槟I臟的排律功能差,香蕉會(huì)使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調(diào),尤其是鉀會(huì)加重腎病,同時(shí)香蕉中的鎂元素對(duì)神經(jīng)和心血管系統(tǒng)也會(huì)產(chǎn)生抑制作用。

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