蕎麥米糖尿病患者食用的時候可以混到大米之中，與其他的雜糧一起蒸成雜糧飯來食用，而且對于糖尿病患者來說需要根據(jù)自身的身高，體重以及從事的勞動量來判定每天所進(jìn)食的能量。
一般是每天進(jìn)食七兩主食左右，而且這七兩主食一定要合理地分配到三餐之中。對于蕎麥米蒸成的雜糧飯，糖尿病患者推薦食用，當(dāng)然也一定要注意進(jìn)食的量，如果是進(jìn)食的食物適合糖尿病患者食用了之后進(jìn)食量如果超出了食用的范圍，也會導(dǎo)致進(jìn)食之后的血糖異常。
蕎麥米糖尿病人怎么吃
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-12-013506次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
糖尿病人可吃蜂蜜嗎糖尿病人病情穩(wěn)定的情況下可以少量食用蜂蜜。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。所以控制血糖是非常重要的。蜂蜜是花蜜中的多糖轉(zhuǎn)變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，是糖的過飽和溶液，低溫時會產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。對糖尿病患者來說，飲食治療的關(guān)鍵是掌握好所攝入糖類的數(shù)量和質(zhì)量。原則上，禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖，以免吸收過快造成血糖大幅度升高。而蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對較低，且果糖不易被吸收，少量吃不會引起患者血糖快速升高，但是一定要控制蜂蜜的食用量。
01:39
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 9030次
-
糖尿病人可以吃土豆嗎很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會導(dǎo)致血糖的升高，事實上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營養(yǎng)價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。
01:40
方勇強(qiáng)
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 10396次
-
蕎麥米糖尿病人怎么吃蕎麥米糖尿病患者食用的時候可以混到大米之中，與其他的雜糧一起蒸成雜糧飯來食用，而且對于糖尿病患者來說需要根據(jù)自身的身高，體重以及從事的勞動量來判定每天所進(jìn)食的能量。一般是每天進(jìn)食七兩主食左右，而且這七兩主食一定要合理地分配到三餐之中。對于蕎麥米蒸成的雜糧飯，糖尿病患者推薦食用，當(dāng)然也一定要注意進(jìn)食的量，如果是進(jìn)食的食物適合糖尿病患者食用了之后進(jìn)食量如果超出了食用的范圍，也會導(dǎo)致進(jìn)食之后的血糖異常。語音時長 01:12”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-12 9250次
-
蕎麥糖尿病人能吃嗎患有糖尿病的患者是可以吃蕎麥的，因為蕎麥?zhǔn)且环N富含膳食纖維的粗糧，所含的熱量并不高，適當(dāng)?shù)某砸恍┦w麥，并不會引起血糖驟然升高，而且蕎麥含有豐富的維生素B以及多種微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍τ谔悄虿〉幕颊咭彩潜容^有利的。另外患有糖尿病的患者要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，如燕麥片，薏米，玉米面，高粱等，這些食物所含的糖分以及淀粉非常的少，熱量并不高，是適合糖尿病患者食用的。另外，糖尿病的患者有避免吃脂肪含量比較高的食物，尤其是動物脂肪含量比較高的食物，要避免吃含糖量比較高的食物，控制總熱量的攝入，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。語音時長 01:21”
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-12 13499次
-
糖尿病人能否吃米粉病情分析：糖尿病人一般能吃米粉，米粉屬于一種碳水化合物，里面含有大量的淀粉，糖尿病人適量吃一些能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，但盡量不要一次性吃太多，以免導(dǎo)致血糖明顯升高。意見建議：糖尿病可以遵從醫(yī)囑使用降糖藥物治療，比如服用二甲雙胍、注射胰島素，在日常一定要限制飲食，不要吃高熱量和高鹽分以及高糖分的食物，可以適當(dāng)吃一些新鮮水果以及谷類食物，也可以適量吃一些魚或禽類肉食，但要減少肥肉的攝入。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-01-12 1805次
-
糖尿病人吃花生嗎糖尿病的患者是可以吃花生的，但是避免過多食用，建議每天不超過十粒，并且盡量不食用油炸的花生。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，避免吃高糖，高脂肪食物，可以多進(jìn)食一些粗糧以及新鮮的綠葉蔬菜，將血糖控制在理想的范圍內(nèi)。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-16 2904次
-
蕎麥米糖尿病人怎么吃蕎麥米作為一種健康食品，對糖尿病人來說是一種理想的主食選擇。其低糖、高纖維的特性有助于穩(wěn)定血糖，合理食用蕎麥米，可以輔助控制糖尿病病情。蕎麥米對于糖尿病人來說，是一種既健康又營養(yǎng)的食物。以下是蕎麥米的具體食用方法及其對糖尿病人的益處：一、食
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-07 0次
-
蕎麥糖尿病人能吃嗎蕎麥作為一種營養(yǎng)豐富的粗糧，對糖尿病患者而言是適宜的食物選擇。其低糖、高纖維的特性有助于控制血糖，是糖尿病飲食管理中的重要部分。蕎麥富含蛋白質(zhì)、膳食纖維及多種維生素與礦物質(zhì)，這些成分對于調(diào)控血糖、改善腸道功能具有積極作用。特別是其富含的膳食
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-27 0次
