木瓜一般不是涼性,也不是熱性。若吃木瓜后有不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
木瓜是一種常見水果,其中含有多種維生素、氨基酸、糖分、礦物質(zhì)等成分,適當(dāng)吃可以為身體補充營養(yǎng),輔助增強身體抵抗力。木瓜中還含有豐富的纖維素,能夠刺激胃腸道蠕動,加快身體代謝速度,對預(yù)防和緩解便秘有一定的幫助。涼性和熱性屬于中醫(yī)說法,而中醫(yī)認(rèn)為木瓜屬于一種溫性的食物,因此不是涼性,也不是熱性。
無論是熱性體質(zhì)還是寒性體質(zhì),均可以適當(dāng)?shù)某阅竟?,適當(dāng)吃不會對身體健康造成不利影響。日常生活中比較常見的涼性食物一般有黃瓜、雪梨、冬瓜等。比較常見的熱性食物一般有羊肉、韭菜、辣椒等。熱性體質(zhì)和上火期間的人群,一般可以適當(dāng)?shù)某詻鲂允澄?。而體質(zhì)偏寒的人群,一般可以適當(dāng)?shù)某詿嵝允澄铩?/p>