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月經(jīng)量少可以吃些大棗、烏雞、雞蛋等補血氣類的食物,食用一段時間后癥狀是可以得到改善的。如果病情比較嚴(yán)重,還是到醫(yī)院做進一步的檢查比較好。

平時在飲食上不要吃太多生冷的食物,飲食上應(yīng)該多吃些營養(yǎng)豐富的食物;生活上不要有太大壓力,要學(xué)會調(diào)整好自己的心態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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