腰肌勞損的主要癥狀通常包括腰部乏力、僵硬感、腰痛、背痛、活動受限等,如果出現(xiàn)以上癥狀,應配合醫(yī)生進行改善。
1、腰部乏力:
如果患有腰肌勞損,可能會導致腰部的肌肉纖維出現(xiàn)變性、萎縮等情況,使得局部的肌肉力量下降,引起腰部乏力。
2、僵硬感:
長時間出現(xiàn)腰肌勞損還有可能會導致腰部的肌肉和筋膜出現(xiàn)慢性炎癥,在炎癥的刺激下會使得局部肌肉和筋膜的彈性降低,產(chǎn)生僵硬感。
3、腰痛:
患病以后受損的部位會釋放出炎癥因子,這種炎癥因子可能會刺激神經(jīng)末梢,引起腰痛。
4、背痛:
腰部的肌肉和筋膜和背部的肌肉筋膜相互關聯(lián),出現(xiàn)腰肌勞損時,可能會牽扯到背部的肌肉,引起疼痛。
5、活動受限:
由于患病后會出現(xiàn)上述癥狀,導致患者在進行腰部活動時會感到不適以及困難,會出現(xiàn)活動受限的表現(xiàn)。
患者可以在醫(yī)生的操作下通過康復訓練、熱敷、紅外線理療等方法進行改善,平時生活中還需要注意腰部保暖,避免受涼,避免長時間保持一個姿勢。