形體密碼貼一般不是真的有減肥作用。若有不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
形體密碼貼不是正規(guī)藥品,也不是正規(guī)保健品,應(yīng)用后不能促進(jìn)皮下脂肪燃燒,因此不是真的有減肥作用。如果盲目應(yīng)用,還可能會對身體健康造成不利影響。
如需減肥,可以通過控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動、吸脂術(shù)、冷凍溶脂等方法進(jìn)行改善。
1、控制飲食:
飲食方面應(yīng)避免吃高熱量及高脂肪的食物,比如奶油蛋糕、炸雞、油條、肥肉等,可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,比如蘋果、火龍果、黃瓜以及西紅柿等,可以防止脂肪堆積。
2、適當(dāng)運(yùn)動:
比如慢跑、打乒乓球、跳健身操等,堅持運(yùn)動能夠消耗身體多余的熱量,也可以促進(jìn)皮下脂肪燃燒,從而對減肥有幫助。
3、吸脂術(shù):
主要是通過手術(shù)的方式,直接將局部脂肪抽出,以達(dá)到減肥目的。吸脂術(shù),一般參考價格為2萬元-5萬元/次,一般2-3個月可見一定改善,大概可以維持5~7年。如果操作不當(dāng),可能會導(dǎo)致術(shù)后部位不平整、易引起血栓的危害。
4、冷凍溶脂:
主要是將局部皮膚溫度降低,以此來促進(jìn)脂肪細(xì)胞提前老化和死亡,然后隨身體新陳代謝排出去,從而可以達(dá)到瘦身的目的。冷凍溶脂,一般參考價格為3000元-12,000元,一般1~3個月可見一定改善,可維持5~10年。若進(jìn)行冷凍溶脂時,操作不當(dāng),可能會凍傷局部皮膚,引起局部皮膚發(fā)紅、腫脹、疼痛等情況出現(xiàn)。
平時需要加強(qiáng)生活管理,保持良好的心態(tài),避免出現(xiàn)緊張或焦慮等不良情緒。無論進(jìn)行哪項醫(yī)美項目,均需要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。