腎虧指的是腎虛，腎虛應(yīng)該通過(guò)合理膳食、規(guī)律作息、口服中藥湯劑、口服中成藥、推拿等方法治，為了防止病情加重，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
1、合理膳食：
腎虛是一種常見(jiàn)的中醫(yī)疾病，與過(guò)度勞累、久病、年齡增長(zhǎng)等因素有關(guān)，患病后腎臟功能減退，可能有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退等癥狀。患者在飲食方面不可以吃辣椒、羊肉、麻辣燙等刺激性食物，盡量以清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，比如瘦肉、牛奶、雞蛋、黃瓜、獼猴桃等，合理的飲食習(xí)慣可以輔助控制病情。
2、規(guī)律作息：
還需要養(yǎng)成規(guī)律的起居習(xí)慣，每天早睡早起，不可以長(zhǎng)期熬夜，可以使身體得到充足的休息，也可以使癥狀減輕。
3、口服中藥湯劑：
患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用真武湯、六味地黃湯、左歸飲等中藥湯劑進(jìn)行治療，能夠起到補(bǔ)腎的作用。
4、口服中成藥：
還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等藥物治療，服用后可以發(fā)揮補(bǔ)腎益精的作用。
5、推拿：
也可以在醫(yī)生的操作下通過(guò)推拿的方法聯(lián)合治療，一般可以點(diǎn)按太溪穴、委中穴、中極穴等穴位，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)改善不適有幫助。
患者在配合醫(yī)生治療期間，需要保持輕松愉悅的心情，避免過(guò)度焦慮和緊張，能夠促進(jìn)疾病恢復(fù)。
