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蓮霧具有補(bǔ)充水分、增強(qiáng)體質(zhì)、潤肺止咳、利水消腫、美容養(yǎng)顏的功效,作用是緩解口渴、提高免疫力、止咳化痰、祛水腫、滋潤皮膚。食用后若出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)。

1、補(bǔ)充水分:

蓮霧是一種水分比較多的水果,可以及時補(bǔ)充人體所需水分,起到緩解口渴的作用。

2、增強(qiáng)體質(zhì):

蓮霧中的碳水化合物和維生素含量比較豐富,可以補(bǔ)充人體所需能量,具有增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力的作用。

3、潤肺止咳:

蓮霧性寒、味甘,入肺經(jīng),具有潤肺止咳的功效,對于咳嗽、咳痰等癥狀具有一定的緩解作用。

4、利水消腫:

蓮霧中含有一定的鉀元素,可以幫助人體排出多余的水分,起到利水消腫的作用。

5、美容養(yǎng)顏:

蓮霧中含有豐富的維生素C,可以促進(jìn)膠原蛋白的合成,抑制黑色素的沉淀,從而起到美容養(yǎng)顏的作用。

患者需要注意的是,蓮霧屬于寒性食物,因此不建議脾胃虛弱的患者食用,否則會加重腸道負(fù)擔(dān),不利于病情恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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