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神經(jīng)跳痛又稱為血管神經(jīng)性疼痛。主要通過(guò)一些方式來(lái)緩解,首先要注意氣候的影響,包括風(fēng),燥,濕熱,暴風(fēng)雨,明亮耀眼的陽(yáng)光,寒冷,雷聲等氣候變化都可以誘發(fā)偏頭痛發(fā)作,注意避風(fēng)寒保暖,不要暴曬淋雨,防止誘發(fā)致病。

另外,還要注意睡眠,運(yùn)動(dòng)或者過(guò)勞的影響,注意規(guī)律的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),加強(qiáng)工作計(jì)劃性、條理性,注意勞逸結(jié)合,注意眼睛的調(diào)節(jié),保護(hù)對(duì)敏感病人來(lái)說(shuō)是最重要的預(yù)防措施。還要注意室內(nèi)通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣的新鮮。還要戒煙、酒、咖啡以及濃茶。

最后,要注意藥物的適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用,另外可誘發(fā)偏頭痛的藥物要注意盡可能的避免使用,比如避孕藥,硝酸甘油,利血平,雌激素以及過(guò)量的維生素a等。

以上內(nèi)容僅供參考

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