急性上呼吸道感染簡稱上感,又稱感冒,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。該感染的治療原則休息與攝入充足水分、加強(qiáng)自我護(hù)理、對癥治療、避免過度使用抗生素、密切監(jiān)測并及時就醫(yī)等。平時應(yīng)注意清淡飲食,規(guī)律作息,加強(qiáng)鍛煉來增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,如有不適及時就醫(yī)。
1、休息與攝入充足水分:
應(yīng)注意適當(dāng)休息和補(bǔ)充充足的水分,休息可以幫助身體恢復(fù)和抵抗病毒或細(xì)菌,而充足的水分有助于保持體液平衡、稀釋痰液以及預(yù)防脫水。
2、加強(qiáng)自我護(hù)理:
通過良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣來預(yù)防傳播和控制感染的擴(kuò)散,如勤洗手,避免接觸眼、鼻、口等黏膜區(qū)域,避免與他人共用個人物品,咳嗽或打噴嚏時使用紙巾或肘部遮擋等措施。
3、對癥治療:
使用退熱藥物來控制發(fā)熱如對乙酰氨基酚片,使用祛痰藥物來緩解痰液如鹽酸氨溴索分散片等。
4、避免過度使用抗生素:
該感染通常由病毒引起,而抗生素對病毒無效。一般情況下不建議過度使用抗生素治療該感染。
5、密切監(jiān)測并及時就醫(yī):
切關(guān)注癥狀的變化,如呼吸急促、胸悶、高熱持續(xù)等嚴(yán)重情況,出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。