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女性在月經(jīng)期間是可以吃柚子的,因?yàn)殍肿又泻胸S富的維生素,可以有效地促進(jìn)新陳代謝。另外女性在月經(jīng)期間一定要注意防寒保暖,避免腹部著涼,以免導(dǎo)致痛經(jīng)加重或月經(jīng)量增多等。

月經(jīng)期間,建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜。同時(shí)也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每天用溫清水清洗外陰,保持干燥清爽。

以上內(nèi)容僅供參考

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