葡萄籽既不傷肝,也不養(yǎng)肝,但是需要注意適量,如果有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。
葡萄籽是葡萄的種子,其中含有氨基酸、維生素以及多種礦物質(zhì)。適量的吃葡萄籽,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量,并且其中含有膳食纖維,通??梢源龠M(jìn)胃腸道蠕動(dòng),不僅可以預(yù)防便秘,也可以輔助改善便秘。但是葡萄籽并不具有刺激性,吃了以后一般不會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān),也不會(huì)出現(xiàn)肝臟損傷,因此不傷肝;葡萄籽只具有食用價(jià)值,吃了以后無(wú)法達(dá)到營(yíng)養(yǎng)肝臟、加速受損肝細(xì)胞恢復(fù)、治療肝臟疾病的作用,因此不養(yǎng)肝。
平時(shí)在吃葡萄籽的時(shí)候,需要嚴(yán)格控制總攝入量,不可以暴飲暴食,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹痛、嘔吐、惡心等功能性消化不良癥狀。若出現(xiàn)功能性消化不良,可以遵醫(yī)囑應(yīng)用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物治療。