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睡覺(jué)后老做夢(mèng)會(huì)影響身體嗎

如果經(jīng)常睡覺(jué)后老做夢(mèng),而且做夢(mèng)的時(shí)間比較長(zhǎng),有可能會(huì)影響身體。但是如果偶爾一段時(shí)間出現(xiàn)了老做夢(mèng)的情況,而且身體也沒(méi)有不適的癥狀,一般情況下不會(huì)影響身體。

如果長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)后,做夢(mèng)有可能會(huì)影響到睡眠質(zhì)量,深度睡眠的時(shí)間減少,有可能會(huì)因?yàn)樗卟蛔愣鴮?dǎo)致身體疲勞乏力、情緒壓抑等,嚴(yán)重的甚至?xí)鹕窠?jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等疾病,對(duì)身體健康造成較大的不良影響。如果偶爾一段時(shí)間由于精神壓力過(guò)大,生活出現(xiàn)了重大的變故等原因?qū)е碌乃X(jué)后了做夢(mèng),通常情況下對(duì)身體不會(huì)造成影響,積極的調(diào)整心態(tài),保持愉悅的心情,一般情況下能夠改善失眠多夢(mèng)的情況。如果做夢(mèng)的情況比較嚴(yán)重,而且已經(jīng)對(duì)身體健康造成了影響,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用棗仁安神膠囊、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)心丸等藥物進(jìn)行治療,有利于改善失眠多夢(mèng)的癥狀。

當(dāng)身體出現(xiàn)不適的癥狀時(shí),應(yīng)當(dāng)隨時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診,并積極的配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的檢查,及時(shí)明確具體原因,再根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)的治療,能夠加速病情恢復(fù)。

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