前一天飲食通常會(huì)影響第二天空腹血糖，建議前一天積極控制飲食。
如果患者前一天晚上進(jìn)食過(guò)多碳水化合物或吃很多高熱量的食物，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖波動(dòng)較大，進(jìn)食后沒(méi)有適當(dāng)活動(dòng)就入睡，就會(huì)影響第二天空腹血糖，使血糖升高。如果患者在前一天晚上沒(méi)有進(jìn)食，也會(huì)影響體內(nèi)血糖，從而導(dǎo)致第二天空腹血糖降低。
建議患者平時(shí)要注意控制飲食，盡量選擇低鹽、低脂、低糖，且清淡易消化的食物，減少主食的攝入量，可以多吃蔬菜。此外，還可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、跳繩等，根據(jù)自己的身體情況自行調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量。此外，還需要積極調(diào)整生活習(xí)慣，堅(jiān)持早睡早起，不熬夜，避免暴飲暴食，避免吃油膩、高糖、油炸的食物。
如果患者出現(xiàn)第二天空腹血糖異常的情況，需及時(shí)就醫(yī)診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療，以免癥狀加重。
