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歸脾經(jīng)的食物有生姜、南瓜、枇杷等。

1、生姜：生姜是日常生活中比較常見的一種食材，同時(shí)也是一種中藥材，屬于藥食兩用，生姜味辛，性溫，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有解表散寒、溫中止嘔以及溫肺止咳的功效，可用于治療風(fēng)寒感冒、脾胃寒癥、胃寒嘔吐、肺寒咳嗽等。脾寒的患者在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某陨瑢?duì)改善脾寒有幫助。

2、南瓜：南瓜既是比較常見的一種食物，同時(shí)也是一種中藥材，南瓜味甘，性平，歸肺、脾、胃經(jīng)。具有解毒消腫的功效，可用于治療肺癰、哮證等，脾虛的患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎?，能夠起到一定的調(diào)理作用。

3、枇杷：枇杷是一種比較常見的水果，也具有一定的藥用價(jià)值，屬于藥食兩用。枇杷味甘、酸，性涼，歸脾經(jīng)，脾熱的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄凌耍軌蚱鸬揭欢ǖ恼{(diào)理作用。

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歸脾經(jīng)的食物

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