經(jīng)期貧血吃什么補血最快,一般沒有絕對的說法,藥物、食物只能起到輔助和改善的作用,如含鐵量高的食物、含維生素C的水果及蔬菜、益氣補血的藥物,都能在一定程度上改善經(jīng)期貧血的癥狀。
貧血,是指人體外周血細胞和血紅蛋白濃度低于正常值,所引起的一種癥狀,臨床表現(xiàn)多見于面部口唇顏色蒼白、容易心悸疲勞等。一般情況下,在經(jīng)期出現(xiàn)貧血的時候,患者平時客要多吃些食物,來改善貧血的癥狀。
首先,如果是因為缺鐵性貧血引起的就要多吃一些含鐵量高的食物,例如動物的肝臟、瘦肉、蛋黃水果等。如果是出血性貧血,平時多吃些含維生素C的水果及蔬菜,比如檸檬、胡蘿卜等;如果是溶血性貧血,要多吃些大棗、桂圓、豆腐、海帶等。另外,還可以口服益氣補血藥物進行補血,如富馬酸亞鐵顆粒等。若是因為月經(jīng)量多導致貧血,建議到??漆t(yī)院做婦科檢查導致貧血的原因,對因治療。