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為你推薦

• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當的運動。第四，保持心理平衡，然后適當的體育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經過服藥治療以后血壓平穩(wěn)，那么就按照這個藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動，要在醫(yī)生的指導下調整降壓藥物的口服劑量。

  

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  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14393次

• 高血壓的患者需要注意哪些

  對于高血壓患者，我們平時需要注意以下幾點：①針對高血壓患者，應定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。②吸煙會導致高血壓。煙葉內含有尼古丁會興奮中樞神經和交感神經，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。③堅持體育鍛煉。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。⑤限制鹽的攝入量：適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內的鈉水潴留。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2018-06-04 1554次

• 高血壓天熱要注意什么
  夏季人的消化功能減退，食欲下降，水分丟失較多，高血壓病人要注意飲食易清淡，同時要富有營養(yǎng)，夏天出汗多血液濃縮，在人們睡眠或安靜等血流緩慢的條件下容易發(fā)生血栓。所以高血壓病人在天熱的時候要經常補充水分，其實感覺不太熱時也要常喝水，以防止血液粘度升高，預防其他心腦血管疾病的發(fā)生。保證正常睡眠時間，高血壓病人夏天夜間睡眠質量下降時，會出現夜間血壓升高加重對心腦血管的損害，因此病人一定保證正常睡眠。避免忽冷忽熱的刺激，高血壓病人一到夏天血壓就不穩(wěn)定，使用空調不當有關。剛從炎熱的外部環(huán)境回家的時候，空調溫度過低，一熱一冷，血管會從本來的舒展狀態(tài)一下子變成收縮狀態(tài)，就為高血壓埋下了伏筆。調整降壓藥物劑量，高血壓病人需要在夏天調整降壓藥物劑量，避免血壓過低，誘發(fā)心腦血管疾病，特別要減少利尿劑及含有利尿成分的一些復合劑的應用，選擇合適的環(huán)境進行鍛煉。
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  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 4255次

• 天熱發(fā)燒了要注意什么
  這種情況下首先要多喝水，及時補充水分，促進身體新陳代謝，提高自身抵抗力。同時和應該要注意保持室內的空氣清新、流通，溫濕度要適宜，避免過于炎熱。如果溫度太高，很有可能會造成身體其他器官的負擔加重，很有可能會使身體免疫力下降，導致病毒還有細菌的感染。這個時候一定要注意適當的調節(jié)溫度，同時注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，提高自身抵抗力，同時多休息，不要過度勞累，在飲食上要多吃一些清淡、溫熱、爛熟、容易消化的食物。另外，還應該要注意合理均衡的飲食，做到飲食多樣化、全面。如果發(fā)燒情況比較嚴重，應該要及時的去醫(yī)院檢查，明確病因，對癥治療。不嚴重的情況下可以使用物理降溫法進行處理，多喝水，也可以貼上醫(yī)用退熱貼來進行退燒。
  語音時長 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-08-08 2663次

• 高血壓要注意什么
  在平時的時候，要注意的事情是比較多的，在飲食方面做到清淡的飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃一些油膩的食物，包括一些肥肉，魚籽，蛋黃等食物。要堅持鍛煉身體，飲食不要暴飲暴食，晚餐的時候盡量要少吃一些。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1201次

• 高血壓要注意什么
  高血壓是慢性疾病，容易引發(fā)血栓，腦血管疾病，需要終身治療，平時需要監(jiān)測血壓，規(guī)律服用降壓藥，控制血壓在安全的范圍內。日常生活中要注意飲食，不要吃鹽和油膩的食物，飲食要清淡，另外要控制鹽的攝入量，多吃些水果蔬菜有好處。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-20 3002次

• 高血壓飲食上要注意什么？
  高血壓患者在飲食上需要遵循低鹽、低脂、少吃多餐的原則。低鹽是指患者每日攝入食鹽量不應超過5g為宜。低脂飲食是指患者應該少吃雞肝、豬肝、魚籽、肥肉、油炸食品、奶油等高脂類食物。在日常飲食中推薦患者多吃富含維生素C和鉀離子的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、甜橙、檸檬、海帶、紫菜、西紅柿、土豆等。除此之外患者還需
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-11-15 1761次

• 高血壓飲食需要注意什么？
  高血壓飲食需要注意合理的三餐安排，還要注意低鹽、低脂、低膽固醇飲食，多吃一些水果和蔬菜，并且補充鉀。高血壓患者飲食安排應該是少量多餐，避免吃得過飽，高血壓患者通常來說比較肥胖，必須吃一些低熱量的食物，總熱量應該控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150到250克，動物性蛋白和植物性蛋白各占50%，高
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-27 69次