咳嗽一般情況下可以適量的吃羊肚菌。
羊肚菌屬于一種食用菌,而且藥用價(jià)值非常高,具有一定的健脾、助消化的輔助作用。而且羊肚菌里面含有比較豐富的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多糖,咳嗽的時(shí)候適量的吃一些羊肚菌可以補(bǔ)充身體所需要的一些營養(yǎng)成分,另外還可以輔助增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。但是吃的時(shí)候一定要注意,不能夠吃得太多,如果吃的太多會(huì)影響患者的腸胃消化功能,加重腸胃負(fù)擔(dān),不利于營養(yǎng)吸收,還有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹部疼痛、腹瀉的情況??人缘臅r(shí)候可以喝一些蜂蜜水,也可以吃銀耳雪梨湯,這樣對(duì)于止咳有一定的輔助作用。
平時(shí)需要養(yǎng)成良好生活方式,天氣比較寒冷的時(shí)候,一定要及時(shí)添加衣物,避免受涼,這樣能夠減少患病的幾率??梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。