睡不著渾身難受想拉伸可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，可以使用藥物進(jìn)行治療。
睡不著渾身難受想拉伸怎么回事
林嘉寶主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院普外科
2021-12-077096次
植物神經(jīng)功能紊亂是指植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡被打破，出現(xiàn)功能障礙。一般比較內(nèi)向的人或生活壓力大，作息不規(guī)律的人容易導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，也有可能是女性在內(nèi)分泌紊亂或月經(jīng)期間出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、焦慮等癥狀，也會導(dǎo)致此疾病?；颊咧饕獣霈F(xiàn)胸悶、心慌、憋氣、瀕死感、周身發(fā)緊、僵硬不適、四肢麻木、頭痛、頭暈、想拉伸的感覺等，通常伴有緊張、焦慮、抑郁等情緒變化。
植物神經(jīng)功能紊亂的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物，比如維生素B1、谷維素等進(jìn)行治療。如果伴有焦慮或抑郁的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗抑郁的藥物，比如多塞平、阿米替林等。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要過度勞累，可以多吃些富含維生素的食物，比如西紅柿、黃瓜、橙子等，有助于提高身體免疫力。
以上內(nèi)容僅供參考
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晚上總是睡不著怎么回事晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個(gè)方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時(shí)候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時(shí)休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時(shí)休息，保持樂觀心態(tài)等。
01:51
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-24 4171次
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喝酒睡不著覺怎么回事酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。
01:56
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-26 1977次
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睡覺渾身難受想拉伸是怎么回事如果患者在睡眠當(dāng)中，出現(xiàn)這種肢體一定要活動一下，才會覺得比較舒服，有一些患者可能會有肢體的感覺異?；蛘呤怯兴崦浉校蛘哂X得有蟲子在咬自己的肢體，患者一定要活動肢體以后，才會覺得比較舒服。這些患者建議要到醫(yī)院進(jìn)行就診，患者有可能是存在不寧腿綜合征，患者也有可能是因?yàn)榇嬖阼F的代謝異常，這些患者可以表現(xiàn)為貧血。所以患者一定要到醫(yī)院就診，需要完善血常規(guī)，貧血系列的檢查，以排除一些代謝性的疾病。此外，患者也可以進(jìn)行肢體的制動試驗(yàn)，以觀察患者肢體活動的嚴(yán)重程度。語音時(shí)長 01:15”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-08-01 7824次
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晚上睡不著渾身難受怎么回事經(jīng)常的出現(xiàn)晚上睡不著覺、渾身難受這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂，主要是由于日常的生活壓力過大、學(xué)習(xí)壓力過大、過度緊張、過度勞累以及思慮過多引起的，這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素來調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂，可以改善睡眠質(zhì)量，改善睡眠質(zhì)量以后渾身難受的癥狀就會消失，主要是由于睡不著覺導(dǎo)致的渾身難受、心難受這種情況。最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、跳舞、踢球、游泳，這樣都是可以讓患者產(chǎn)生疲倦感，是可以提高睡眠質(zhì)量的，也是可以提高個(gè)人身體免疫力的。在日常的生活里也要禁煙、禁酒，少吃油膩性的食物，少吃辛辣、刺激性的食物，這樣都是可以改善睡眠質(zhì)量，最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以提升睡眠質(zhì)量的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時(shí)長 01:13”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-16 20314次
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睡覺渾身難受想拉伸睡覺渾身難受，想拉伸，可能是植物功能神經(jīng)功能紊亂引起，平時(shí)注意保持心情舒暢，少吃辛辣刺激的食物，多休息。當(dāng)然也可能是另一種疾病，稱為不安腿綜合征，目前無特效藥，主要是用安定類的藥物治療，可以嘗試一下中醫(yī)治療，多吃鈣質(zhì)豐富的食物有助于睡眠，如奇異果，豆?jié){，芝麻糊，玉米湯等，同時(shí)也要保證充足的睡眠。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 2603次
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-02-23 5602次
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睡不著渾身難受想拉伸怎么回事睡不著渾身難受想拉伸可能時(shí)由于感染性因素、身體缺乏氧、植物神經(jīng)功能紊亂等導(dǎo)致的。若癥狀持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便得到更專業(yè)的診斷和治療。1、感染性因素：是一個(gè)常見原因。當(dāng)身體受到細(xì)菌、病毒等病原體侵襲時(shí)，會釋放致炎因子，導(dǎo)致不適感及拉
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-11-15 0次
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趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-26 33次
