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治療脫發(fā)的方法有調(diào)整生活和飲食習(xí)慣和藥物治療兩方面。

每日掉發(fā)量為80~100根屬于正常范圍,引起脫發(fā)的病因有季節(jié)性因素、營(yíng)養(yǎng)因素和疾病引起的,常見的是脂溢性脫發(fā)。

1、調(diào)整生活和飲食習(xí)慣

平日過多的攝入辛辣、甜膩的食物,睡眠不足、節(jié)食等會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào),會(huì)引起脫發(fā)。建議日常要清淡飲食,避免辛辣刺激、甜膩的食物;夜間11點(diǎn)前入睡,若處于減脂期也采取科學(xué)的方法來減脂,頭發(fā)是由蛋白質(zhì)組成的,節(jié)食后蛋白質(zhì)攝入量少會(huì)引起脫發(fā)。

2、藥物治療

引發(fā)脫發(fā)的常見疾病是溢脂性脫發(fā),又稱為雄激素性脫發(fā),本病有一定的遺傳傾向,男性多表現(xiàn)為發(fā)際線上移,呈“V”型脫發(fā),女性多表現(xiàn)為從頭頂部開始,發(fā)際線日漸清晰,建議要及時(shí)就診,治療越早,效果越好,常用的外用藥物有男性外用5%米諾地爾酊,女性則用2%米諾地爾酊。

建議日常一定到規(guī)律作息,避免熬夜。

以上內(nèi)容僅供參考

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