牛奶，橙汁一起喝可能會引起腹脹，腹瀉的癥狀。
牛奶橙汁一起喝會怎樣
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內科
2021-12-3011977次
牛奶和橙汁一起喝，會影響兩種飲品的營養(yǎng)價值。橙汁中富含大量的維生素C，而牛奶中富含大量的蛋白質，兩種飲品一起喝，會導致橙汁中的維生素被蛋白質破壞，并且會出現(xiàn)消化不良，腹瀉的癥狀。所以不建議牛奶和橙汁一起喝。
喝牛奶能補充蛋白質，提高人體免疫力。牛奶中含有豐富的鈣質，鈣質對于骨骼的發(fā)育有好處。喝牛奶還可以在胃黏膜表面形成一層保護膜，對膽汁反流性胃炎等疾病有好處，有利于病情恢復。喝橙汁能增進食欲，促進消化，提高免疫力，促進新陳代謝。牛奶和橙汁可以分開喝，最好間隔一個小時以上。
建議平時清淡，易消化飲食，避免辛辣刺激。不要抽煙喝酒。避免勞累，保證睡眠充足。適當?shù)倪M行運動，有利于增強自身體質。
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葉酸可以和牛奶一起吃嗎葉酸主要是預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用，牛奶含有豐富的營養(yǎng)物質和微量元素，是可以一起服用的。牛奶富含蛋白質、脂肪、礦物質及身體生長所需要的微量元素和維生素，有很好的營養(yǎng)價值，有益于孕婦及胎兒的生長發(fā)育。葉酸是一種水溶性維生素，參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會導致人體出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會有貧血或腿抽筋的情況發(fā)生，葉酸和牛奶一起吃，能避免出現(xiàn)缺鈣的和葉酸的情況發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 9012次
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鈣片可以和牛奶一起吃嗎一般不建議鈣片和牛奶一起吃，因為鈣片的含鈣量一般比較高，能夠使人體對鈣的吸收達到飽和，如果再喝牛奶是吸收不了的，還可能會導致牛奶中的大分子膠質發(fā)生變形形成絮狀沉淀，在胃里沉積，出現(xiàn)消化不良、便秘、脹氣等胃腸道疾病。所以，可以在醫(yī)生指導下，喝牛奶一個小時以上再服用鈣片，吃完鈣片多曬太陽，促進鈣的吸收，在平時還可以多吃一些富含維生素D的食物，維生素D可以促進鈣的吸收，調節(jié)鈣、磷代謝，預防佝僂病。臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療，它里面既含有碳酸鈣可以補充鈣量，又有維生素D促進吸收，可以促進骨骼、牙齒的發(fā)育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。另外，在平時還可以多吃一些雞蛋、瘦肉、海帶、紫菜等富含維生素D的食物，補充維生素D促進吸收，如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:42
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 13329次
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可樂牛奶能一起喝嗎可樂牛奶盡量不要一起喝。牛奶的主要成分是蛋白質，可樂中含有酸性物質，酸性成分會使這些蛋白質凝結成顆粒狀物體，牛奶和可樂混在一起產生的這種物質，其實就是一種蛋白質的變性反應，這種現(xiàn)象不僅會嚴重的在胃里產生結石，也會對消化和營養(yǎng)造成一定的影響，所以說可樂和牛奶是不能一起喝的?？蓸泛团Ｄ讨g的成分會發(fā)生化學反應，一起喝，會對身體產生不良的影響，不利于身體健康?？蓸穼儆谔妓犸嬃?，主要成分是碳酸、糖、水、色素，而牛奶是高鈣、高蛋白食物，含有蛋白質、鈣質、維生素、脂肪以及其他礦物質，這兩種物質成分若是混合在一起會發(fā)生化學反應，降低彼此的營養(yǎng)價值和口感，嚴重還會危害人體健康。可樂中含有大量的碳酸，而牛奶中含有大量的礦物質鈣，兩種成分混合在一起，會發(fā)生中和反應。語音時長 1:30”
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-29 167894次
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賈燕燕
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2019-05-01 4521次
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可樂牛奶能一起喝嗎最好不要一起喝，牛奶的主要成分是蛋白質，可樂中則含有酸性物質，酸性物質會使這些蛋白質凝結成顆粒狀物體，牛奶和可樂混在一起產生的這種沉淀物其實就是一種蛋白質變性的反應，這種現(xiàn)象并不會嚴重到在胃里產生結石的程度，只是會對消化和營養(yǎng)吸收產生一定的影響。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-18 13309次
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牛奶能和蜂蜜一起喝嗎牛奶和蜂蜜都屬于常規(guī)的食物，在營養(yǎng)成分上并沒有什么相互沖突的成分，而且蜂蜜搭配純牛奶還可以改善口味，讓牛奶更加的香甜美味，所以說兩者是非常適合在一起食用的，一定要注意蜂蜜含有豐富的酶，維生素和礦物質，不要用沸水沖飲會不同程度的破壞它的營養(yǎng)成分。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-11 3702次
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牛奶橙汁一起喝會怎樣牛奶與橙汁都是日常生活中常見的飲品，分別具有豐富的營養(yǎng)價值。然而，將這兩者混合飲用，卻可能產生一系列身體反應，需引起我們的重視。首先，牛奶富含蛋白質和鈣質，是身體發(fā)育不可或缺的營養(yǎng)來源；橙汁則富含維生素C和果酸，有助于增強免疫力和促進消化。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-10-24 0次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-12-24 1395次
