一般腦動(dòng)脈硬化不能跑步。必須根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)?？梢越?jīng)常到戶外活動(dòng)，但不要?jiǎng)×一顒?dòng)，以免運(yùn)動(dòng)量加大，增加心臟負(fù)荷，使疾病的癥狀加重。一定要注意飲食，要以清淡為主，要低鹽、低糖、低脂飲食，多吃一些新鮮的富含維生素的蔬菜和水果，不要吃口味較辣刺激油膩生冷的食物。
腦動(dòng)脈硬化能跑步嗎
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2024-11-2678次
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腦動(dòng)脈硬化的療法腦動(dòng)脈硬化的治療其實(shí)跟缺血性腦血管病的治療一樣，最主要的是他汀治療，尤其是合并高血脂癥的患者總膽固醇水平增高和低密度脂蛋白水平增高，對(duì)于這類患者一定要使用他汀治療。他汀不僅可以降血脂，還可以抗動(dòng)脈硬化、具有穩(wěn)定斑塊的作用。對(duì)于出現(xiàn)過(guò)腦梗死的患者，使用他汀如果沒(méi)有禁忌，建議患者終身服用，有些腦動(dòng)脈硬化的患者可能合并高血壓，目前研究長(zhǎng)期高血壓對(duì)腦動(dòng)脈硬化是重要的危險(xiǎn)因素，因此控制高血壓是對(duì)于預(yù)防腦動(dòng)脈硬化非常有效的措施?？梢杂盟幬锟刂?，以這種健康的生活方式為基礎(chǔ)，即清淡飲食、低鹽飲食、戒煙、戒酒、運(yùn)動(dòng)、減肥等，因此腦動(dòng)脈硬化治療其實(shí)主要是在健康的生活方式的基礎(chǔ)上，使用他汀藥物治療，同時(shí)要控制好血壓。
01:33
陳文伙
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-12 2925次
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腦動(dòng)脈硬化禁忌什么動(dòng)脈硬化飲食禁忌：多吃富含葉酸的食物。對(duì)于腦動(dòng)脈硬化患者來(lái)說(shuō)補(bǔ)充葉酸是非常重要的，因?yàn)槎嘌a(bǔ)充葉酸可以預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用，同時(shí)多補(bǔ)充葉酸也能讓患者動(dòng)脈硬化的病癥得到一定的治療。因此動(dòng)脈硬化患者可在平時(shí)的飲食上多吃些大豆、橙子等食物，這些食物能讓腦動(dòng)脈硬化患者頭暈等癥狀得到緩解，因此這些食物對(duì)腦動(dòng)脈硬化患者的健康和治療都會(huì)帶來(lái)很大的幫助。腦動(dòng)脈硬化飲食禁忌：降低膽固醇的攝入量。腦動(dòng)脈硬化患者必須要控制膽固醇的攝入量，蛋黃中膽固醇的含量是比較豐富的，但是動(dòng)脈硬化患者每天蛋黃的攝入量不能超過(guò)三個(gè)，否則會(huì)嚴(yán)重不利于腦動(dòng)脈硬化患者的健康。腦動(dòng)脈硬化飲食禁忌：定時(shí)吃飯，腦動(dòng)脈硬化患者也需要定時(shí)吃飯，在兩餐之間最好不要加小吃，如果覺(jué)得餓，可以再兩餐之間多吃些水果，比如蘋(píng)果、香蕉、草莓等水果。
01:32
陳文伙
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-12 2774次
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腦動(dòng)脈硬化能跑步嗎發(fā)生了腦動(dòng)脈硬化的患者，應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況參加一定的體育鍛煉，但建議不要進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)，比如說(shuō)快跑等。患者可以進(jìn)行慢跑或者是快走等，需要根據(jù)患者的心臟的情況，肢體力量的情況以及肺功能等，來(lái)參加一定的活動(dòng)。腦動(dòng)脈硬化的患者平素的話，飲食上也需要密切注意，建議應(yīng)該以低鹽低脂，清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入，比如說(shuō)不要吃那些油膩的，以及油炸之類的，高熱量的食品，也不能吃那些動(dòng)物內(nèi)臟等?；颊咂剿貞?yīng)該適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入等，對(duì)疾病本身都是有好處的。但是患者若是同時(shí)有糖尿病的話，也應(yīng)該控制好血糖水平，需要限制糖分的攝入。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-02-17 1699次
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腦動(dòng)脈硬化難治嗎腦動(dòng)脈硬化是可以進(jìn)行治療的，但是很難治愈。當(dāng)患者發(fā)生腦動(dòng)脈硬化之后，也應(yīng)該盡早就醫(yī)，進(jìn)行干預(yù)治療。很多原因都可以導(dǎo)致患者發(fā)生腦動(dòng)脈硬化，比如說(shuō)高血壓，高血糖，高血脂等。另外，不好的生活習(xí)慣，比如說(shuō)高膽固醇的飲食，經(jīng)常吸煙飲酒，缺乏鍛煉，體型肥胖，經(jīng)常熬夜，壓力太大等情況，也是腦動(dòng)脈硬化的重要的危險(xiǎn)因素。所以，腦動(dòng)脈硬化想要預(yù)防以及治療的話，首先應(yīng)該控制好患者的基礎(chǔ)疾病，比如說(shuō)控制好血壓、血糖、血脂等。另外，也應(yīng)該從生活方式上進(jìn)行干預(yù)治療?；颊咂剿匦枰诜幬镞M(jìn)行系統(tǒng)化的診療，而且也應(yīng)該定期門(mén)診隨診。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-02-05 1345次
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腦動(dòng)脈硬化能跑步嗎病情分析：大腦動(dòng)脈硬化可以跑步。而且患者平時(shí)散步、慢跑或者是游泳之類的有氧的體育活動(dòng)，還能夠延緩大腦動(dòng)脈硬化的進(jìn)展，有助于血管彈性的恢復(fù)。意見(jiàn)建議：有大腦動(dòng)脈硬化的患者要注意定期的復(fù)查血脂血糖血同型半胱氨酸的水平，如果合并有高血壓疾病，要嚴(yán)格的控制血壓，最好是血壓控制在130/80毫米汞柱以下，飲食上低鹽低脂清淡飲食，戒煙限酒可以延緩動(dòng)脈硬化程度的進(jìn)展。
楊立平
副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020-06-29 1004次
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腦腦動(dòng)脈硬化嚴(yán)重嗎病情分析：腦動(dòng)脈硬化是一種比較嚴(yán)重的血管改變。腦動(dòng)脈硬化是一個(gè)慢性過(guò)程，主要是由于高血壓等疾病造成的。患者容易發(fā)生腦梗塞、腦出血等急性的腦血管病，從而導(dǎo)致患者殘疾甚至危及生命。意見(jiàn)建議：腦動(dòng)脈硬化的患者一定要嚴(yán)格控制高血壓等危險(xiǎn)因素，力爭(zhēng)將血壓控制在130/ 80mmHg以下。此外，患者還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成健康的生活和飲食習(xí)慣，控制體重，從而延緩動(dòng)脈硬化的發(fā)展速度。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-06-25 802次
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腦動(dòng)脈硬化可逆嗎如果出現(xiàn)腦動(dòng)脈硬化當(dāng)然并不可逆，但是可以通過(guò)飲食，生活調(diào)理，通過(guò)用藥，延緩腦動(dòng)脈硬化的進(jìn)一步進(jìn)展。所以目前出現(xiàn)的一些癥狀，還是需要通用一些抗血小板，他汀類的藥物，通過(guò)應(yīng)用擴(kuò)張腦血管的藥物進(jìn)行積極的治療?；颊咭欢ㄒ皶r(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早治療，避免病情加重，平時(shí)要養(yǎng)成好
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-11-08 0次
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腦動(dòng)脈硬化難治嗎腦動(dòng)脈硬化難治。腦動(dòng)脈硬化是多年長(zhǎng)期累及的過(guò)程，是緩慢形成的，和患者的年齡及衰老相關(guān)，一旦發(fā)生以后，是不可逆的。隨著患者年歲增長(zhǎng)，動(dòng)脈硬化是不可避免的。當(dāng)患有腦動(dòng)脈硬化后，患者應(yīng)保持清淡飲食、鍛煉身體、保持心情愉快等，這樣可以推遲腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生，減少動(dòng)脈硬化的嚴(yán)重程度。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-11-26 0次
