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一般在血糖控制得當(dāng)?shù)那疤嵯?,糖尿病人可以適量食用櫻桃。

櫻桃的升糖指數(shù)相對較低,大約在22左右,屬于低升糖指數(shù)食物。這意味著食用櫻桃后,血糖上升的速度和幅度都較為緩和,有利于糖尿病患者控制血糖水平。櫻桃富含維生素C、維生素E、花青素等多種抗氧化物質(zhì)。這些成分對于預(yù)防糖尿病心血管并發(fā)癥、改善血管功能具有一定幫助,特別是花青素。

而且櫻桃中的鐵元素含量豐富,對于預(yù)防貧血、提高免疫力有積極作用。糖尿病患者由于飲食控制和藥物治療,有時可能出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡的情況,適量食用櫻桃可以作為營養(yǎng)補充的一種方式。

櫻桃雖然含有諸多益處,但仍然含有一定的糖分。因此,糖尿病患者在食用時務(wù)必控制量,建議每次不超過10顆,且最好在兩餐之間作為加餐食用,以避免血糖波動過大。對于糖尿病腎病患者,由于櫻桃含鉀量較高,應(yīng)謹(jǐn)慎食用,以防高鉀血癥的發(fā)生。

如遇血糖異?;虿贿m癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

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