斑禿長了一點絨毛就不長了,可能是身體處于亞健康狀態(tài),出現(xiàn)了微量元素、維生素的缺乏,還有就是壓力大、精神緊張或者說是睡眠不好的原因所造成的。
斑禿的患者能夠長出一點小絨毛,說明毛囊沒有完全被破壞,當(dāng)身體新陳代謝的時候會出現(xiàn)小絨毛,尤其是新陳代謝旺盛或者護(hù)理比較得當(dāng)?shù)臅r候,小絨毛會慢慢的生長,在這個時候需要特別注意護(hù)理,保持一個良好的心態(tài),需要攝取高蛋白質(zhì)以及富含維生素和礦物質(zhì)的食物。
建議平時可以多吃些富含維生素的食物,不僅可以防止頭發(fā)脫落,還可以促進(jìn)頭發(fā)生長,比如日常生活中可以多吃胡蘿卜、黑芝麻、核桃、杏仁,由于這些食物中富含b族維生素,有烏發(fā)固發(fā),洗頭的時候用生發(fā)的洗發(fā)水,避免進(jìn)食辛辣刺激食物。