孕早期一般可以吃米粉,注意適量即可。
當(dāng)女性懷孕后,由于體內(nèi)的雌激素和孕激素會發(fā)生明顯的變化,所以有可能會出現(xiàn)早孕反應(yīng),比如惡心、嘔吐等,并且孕期胎兒的生長和發(fā)育所需要的營養(yǎng)均來自于母體,所以此時應(yīng)嚴(yán)格加強飲食護理。米粉一般是以大米為原材料經(jīng)過制作而形成的,適量的吃米粉可以為身體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和能量,米粉中的營養(yǎng)成分一般不會對于胃腸道部位或子宮部位造成刺激,所以并不會對胎兒的正常生長和發(fā)育造成不利影響。
孕早期在吃米粉時也應(yīng)避免暴飲暴食現(xiàn)象出現(xiàn),以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。在孕期除了應(yīng)加強飲食護理外,也應(yīng)加強起居護理,應(yīng)保持早睡早起的良好起居習(xí)慣,有助于胎兒的生長和發(fā)育,也有助于自身健康,還應(yīng)遵醫(yī)囑,定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢。