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通常情況下銀耳紅棗枸杞湯具有滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)肺生津等功效。

銀耳性平,歸于肺經(jīng)和胃經(jīng),具有滋潤(rùn)肺陰、養(yǎng)護(hù)胃津的作用,常用于治療肺陰虛所致的干咳、少痰,甚至痰中帶血,以及胃津不足之口咽干燥、消化不良等癥狀。枸杞子具有補(bǔ)肝腎、明目潤(rùn)肺的作用,多適用于肝腎不足之頭目眩暈、視力減退、消渴、腰酸、遺精等證及肺陰虛之咳嗽、無(wú)痰。大棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神的作用,對(duì)于脾胃虛弱所致的食量少、大便稀溏、肢體倦怠、乏力、月經(jīng)量少、情志煩躁不安都有療效。以上三味藥物相配伍,共同煮湯,可以加強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)肺生津之功效,效果卓越。

建議日常應(yīng)該多注意生活細(xì)節(jié),提高自身的生活質(zhì)量,糾正不良飲食習(xí)慣,避免久坐久立,多喝水,避免進(jìn)食刺激性食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,生活中注意調(diào)理,按時(shí)作息,保證睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

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