對于很多準媽媽來說懷孕是一件又驚又喜的事情，大家都希望腹中的胎兒能夠平安、順利的出生，尤其是第一次懷孕的準媽媽來說對于懷孕有很多的未知，在懷孕的時候會擔心遇見異常的情況，如懷孕早期會擔心發(fā)生流產(chǎn)、胎停的可能，在懷孕晚期會擔心早產(chǎn)的可能等等。一些孕媽媽的擔心是對的，因此在懷孕過程中要留意自己及胎兒的情況，尤其要注意宮縮的情況。
在孕期子宮經(jīng)常會出現(xiàn)收縮，宮縮一般分生理性收縮和異常子宮收縮兩種，生理性子宮收縮，一般自懷孕12-14周起即可出現(xiàn)，表現(xiàn)為不規(guī)則的無痛性收縮，孕婦可以感覺到腹部發(fā)緊，也可從腹部捫到子宮發(fā)硬，每日出現(xiàn)的次數(shù)稀少，以后隨著妊娠進展，宮縮的頻率和強度有所增加，但沒有規(guī)律性，強度不會使宮腔內壓力超過2KPa，所以沒有分娩宮縮的疼痛。
在生理性宮縮的作用下，子宮下段逐漸形成，宮頸趨于軟化成熟，并且逐漸過渡到臨產(chǎn)后的子宮收縮。而異常子宮收縮是指子宮收縮的節(jié)律及頻率、強度出現(xiàn)異常狀態(tài)，多見于流產(chǎn)或早產(chǎn)等。
可以通過B超檢查、胎心監(jiān)護等檢查進行明確。孕期的異常子宮收縮強度較大，可使宮腔內壓力超過2KPa，故均為有痛性收縮。流產(chǎn)常伴有子宮出血，早產(chǎn)則表現(xiàn)為子宮收縮的規(guī)律性和有效性，如不及時處理，隨即宮頸縮短，宮口擴大，并伴陰道血性分泌物，由先兆早產(chǎn)發(fā)展為不可避免早產(chǎn)。
但是準媽媽們應該注意出現(xiàn)無規(guī)律宮縮不一定是異常子宮收縮，無規(guī)律宮縮主要表現(xiàn)為宮縮疼痛持續(xù)時間不一致，而且宮縮頻率也不一定，所以常給孕婦以痛苦的感受。
無規(guī)律宮縮可能是由于懷孕期間孕婦進行劇烈的體育活動，或者是由于飲食習慣不健康引起的，也有可能是由于懷孕期間心情變動比較大導致的。無規(guī)律宮縮在孕期也是較常見的一種情況，如果孕婦出現(xiàn)無規(guī)律宮縮可以嘗試閉目，思緒放松，緩慢的做深呼吸，緩解癥狀。
另外還要注意休息，特別是孕晚期肚子已經(jīng)非常大，這對于孕婦來說是個巨大負擔，若是過度疲勞容易出現(xiàn)早產(chǎn)問題。當無規(guī)律宮縮持續(xù)不緩解時，建議前往醫(yī)院進行檢查。
異常子宮收縮主要包括以下兩個方面：
第一，足月妊娠前的宮縮，這種宮縮如果為真性宮縮，孕婦在足月之前就會感覺到有陣發(fā)性的腹痛，是有可能引起胎兒流產(chǎn)或者早產(chǎn)的。
第二，強直性宮縮。多見于重型胎盤早剝，或者先兆子宮破裂等病理情況。孕婦可以感覺到腹部劇烈的疼痛，壓痛明顯，子宮硬如板狀，甚至可以出現(xiàn)惡心、嘔吐、出汗、脈搏細數(shù)、血壓下降等休克的表現(xiàn)。出現(xiàn)以上兩種異常子宮收縮時，都應該及時的就醫(yī)，請醫(yī)生觀察宮縮時間、強度、規(guī)律性及間歇時間，并予以記錄。精確法用胎兒監(jiān)護儀描記的宮縮曲線，可以看出宮縮強度、頻率和每次宮縮持續(xù)時間，是較全面的反映宮縮的客觀指標。
