腦梗塞一旦發(fā)生要盡早的進行治療,并且注意要堅持用藥,要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
腦梗塞的發(fā)生與一些疾病,比如糖尿病、高血脂、高血壓等慢性病有密切的關(guān)系,所以在平時要注意堅持長期用藥控制好相應(yīng)的指標(biāo);它的發(fā)生還與情緒有關(guān)系,所以在日常生活中要注意情緒的穩(wěn)定,以免過于緊張導(dǎo)致血管痙攣;要適當(dāng)進行鍛煉,如散步,慢跑,打太極拳等;飲食上多吃含維生素C和膳食纖維的食物,包括玉米、青菜、芹菜等,可以多吃一些木耳、香菇等,對緩解腦梗塞有一定的作用;要保證充足的睡眠,要勞逸結(jié)合,保持心情舒暢。