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牛蒡茶怎么喝減肥最快每天喝幾次

牛蒡茶有通便的功效,一日可喝1~3次,但單純靠喝牛蒡茶是不能減肥的。

牛蒡茶的主要成分是牛蒡子,牛蒡子性寒,具有疏散風(fēng)熱、宣肺祛痰、利咽透疹、解毒消腫、瀉熱通便的功效。從中醫(yī)的角度來說,每日飲用牛蒡茶對感受風(fēng)熱邪氣所致的感冒,臨床表現(xiàn)為咳嗽、咽痛、流黃涕,不惡寒、反惡熱等癥狀有緩解作用;飲用牛蒡茶對感受風(fēng)邪為主所致的麻疹、風(fēng)疹等皮膚科瘙癢性疾病有止癢作用;對于嗜食肥甘厚味,伴舌紅苔黃膩,大便不通或大便次數(shù)少的人群飲用牛蒡茶可以瀉熱通便。

中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致肥胖的病因有飲食失節(jié),年老體弱,先天稟賦,缺乏運(yùn)動(dòng)。若想治療肥胖應(yīng)在醫(yī)生的幫助下,結(jié)合舌苔脈象、臨床癥狀辨證治療,所以單純靠牛蒡茶是不能減肥的。

牛蒡茶性寒,不建議大便稀、大便次數(shù)多的人飲用。若想減肥應(yīng)采取科學(xué)的方法,如控制飲食,多運(yùn)動(dòng)等。

以上內(nèi)容僅供參考

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