經(jīng)常拉大便一天好幾次可能是吃了寒涼的食物、腸道菌群失調(diào)、胃腸炎等原因?qū)е碌?，患者需要及時(shí)去醫(yī)院就診，查明病因?qū)ΠY治療。
一、吃了寒涼的食物：
若患者在平時(shí)喜歡吃冰糕、冰鎮(zhèn)西瓜、涼飲料等寒涼的東西，可能會(huì)刺激胃腸道，從而出現(xiàn)一天大便好幾次的情況，建議患者少吃寒涼的東西，可以用熱水袋熱敷腹部緩解。
二、腸道菌群失調(diào)：
腸道菌群失調(diào)可能是患者存在不良的飲食習(xí)慣，暴飲暴食、吃辛辣、刺激性食物，從而導(dǎo)致腸道有益菌減少，誘發(fā)大便次數(shù)多的情況，建議患者改善不良的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣。
三、胃腸炎：
胃腸炎可能是細(xì)菌、病毒、藥物、酗酒、過敏等原因?qū)е碌?，患病后炎癥會(huì)刺激胃腸道，從而出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，可遵醫(yī)囑使用阿托品、山莨菪堿、蒙脫石散等藥物治療。
除以上原因，還可能是潰瘍性結(jié)腸炎、感染性結(jié)腸炎、膽囊炎、胰腺炎等原因?qū)е?，患者需要引起重視。建議患者飲食上注意以清淡為主，不吃辛辣、生冷、刺激性的食物，不吃油炸、燒烤食物，注意不要抽煙、喝酒。同時(shí)還應(yīng)該要注意生活有規(guī)律，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，注意勞逸結(jié)合。
