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概述:

社交恐懼癥患者會出現(xiàn)一些社交回避行為,比較嚴重的情況下可能完全不敢出門,但是大部分的社交恐懼癥患者還會保持一定的社會生活功能,只是會回避一些壓力比較大的社交場所或場景。社交恐懼癥是一種多發(fā)于青年階段的心理神經癥,主要的表現(xiàn)是在社交的場景或者是社交的過程中表現(xiàn)出極度的緊張不安,缺乏自信,發(fā)抖,出汗等癥狀。

社交恐懼癥的嚴重程度判斷:

社交恐懼癥的嚴重程度判斷最主要的就是根據(jù)對于個人生活,交際等的影響來判斷的,如果患者本身感到影響比較大,比較痛苦,并且有嚴重的社交回避行為,就說明社交恐懼癥的程度比較重。當然患者自己可以通過一些輔助的心理量表來判斷,常用的就是社交恐懼癥自測量表以及90項癥狀清單等,通過量表測試結果比對能夠初步評估一下社交恐懼癥的程度,如果社交恐懼水平比較高,建議去接受專業(yè)治療。

社交恐懼癥的治療和調節(jié):

嚴重的社交恐懼癥肯定是需要專業(yè)治療的,因為社交恐懼癥對個人的發(fā)展影響比較大,一旦出現(xiàn)社交恐懼癥應該盡快的去心理科室就診,接受系統(tǒng)脫敏療法或者是認知行為療法等的心理治療,同時可以進行藥物治療。日?;颊邞摱喙膭钭约海瑥莫毩⑼瓿尚∈虑椴粩嗟娜ヌ岣咦孕?,從熟人朋友開始不斷鍛煉自己的社交能力。

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