首先需要臥床休息,避免過(guò)度勞累,流產(chǎn)后兩周內(nèi)禁止性生活及盆浴,以避免誘發(fā)感染。
其次,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)以補(bǔ)充流產(chǎn)后機(jī)體丟失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提高機(jī)體的免疫力,減少病菌的侵襲,另外還需要用大棗、枸杞、山藥、黑芝麻等,具有補(bǔ)腎益氣,養(yǎng)血功效的食物,以改善機(jī)體氣血虛弱的狀態(tài),促進(jìn)身體的恢復(fù)。
最后需要保持流產(chǎn)后的心情舒暢,切勿憂慮煩躁,平時(shí)一定要注意不要憋尿,避免膀胱過(guò)度的膨脹,這樣會(huì)影響子宮收縮。