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桂花茶通常具有補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充水分、清新口氣、提神醒腦、促進(jìn)消化的功效,作用是改善維生素缺乏、解渴、去除口腔異味、緩解疲勞、改善食欲不振,如果出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時(shí)去醫(yī)院就診。

1、補(bǔ)充維生素:

桂花茶中含有維生素A、維生素C、維生素E等多種營(yíng)養(yǎng)元素,喝了以后能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充維生素,改善維生素缺乏。

2、補(bǔ)充水分:

桂花茶的主要成分為水,喝了后能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充水分,緩解口渴。

3、清新口氣:

桂花茶比較清香,喝了以后能夠保持口氣清新,去除口腔異味。

4、提神醒腦:

由于桂花茶中含有大量的茶多酚,喝了以后能夠提神醒腦,緩解疲勞。

5、促進(jìn)消化:

適量喝一些桂花茶,能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,改善食欲不振。

雖然桂花茶的功效較多,但是在喝的時(shí)候應(yīng)注意攝入量,避免一次性飲用過多,以免增加身體負(fù)擔(dān),引起不適癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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