在膝蓋關(guān)節(jié)處連接上下骨頭的關(guān)節(jié)空腔中有關(guān)節(jié)液，關(guān)節(jié)液屬于潤(rùn)滑劑，減少骨頭之間的摩擦，而關(guān)節(jié)腔內(nèi)是負(fù)壓環(huán)境，當(dāng)關(guān)節(jié)受到牽拉時(shí)，拉力導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔出現(xiàn)空隙，周?chē)鷼怏w涌向關(guān)節(jié)腔，發(fā)出清脆的響聲。平時(shí)掰手指、手腕發(fā)出的響聲便屬于這一類，這種響聲叫做這個(gè)生理性彈性。一般只能發(fā)生一次，不會(huì)連續(xù)重復(fù)發(fā)生，不僅對(duì)人體無(wú)害，還有解痙、活絡(luò)與緩解壓力的作用。
還有髕骨問(wèn)題，如果年紀(jì)輕輕經(jīng)常發(fā)生膝蓋響，而且是連續(xù)性的，如下蹲一次便響一次，這種現(xiàn)象屬于髕骨軟化癥，大多是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，過(guò)度運(yùn)動(dòng)，X型腿，長(zhǎng)期跪坐以及穿高跟鞋，導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)受到磨損或者髕骨移位。還有就是半月板損傷，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)那就是半月板，就是關(guān)節(jié)那的墊子，在半月板受損出現(xiàn)破裂后，就是說(shuō)如果地面出現(xiàn)了一條溝一樣，每次車(chē)輛通過(guò)這條狗都會(huì)發(fā)生震動(dòng)顛簸發(fā)生聲音。腿部活動(dòng)也是一樣的道理，每次下蹲、爬樓、跑步時(shí)，上下骨頭的軟骨也會(huì)摩擦這個(gè)地方而發(fā)生響聲。如果長(zhǎng)期不治療這個(gè)地方的骨頭就被磨損完了，關(guān)節(jié)衰老就比別人早了。
