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懷孕了通?？梢院染栈ú?，注意適量即可。

懷孕后屬于特殊人群，由于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)均來(lái)自于母體，因此懷孕期間的飲食護(hù)理較為重要。菊花茶屬于眾多茶葉中的一種類(lèi)型，其中含有豐富的水分、維生素以及多種微量元素，適量的喝菊花茶有助于身體的新陳代謝，菊花茶中的成分一般不會(huì)對(duì)身體造成刺激，也并不會(huì)對(duì)腹中胎兒的正常生長(zhǎng)和發(fā)育造成負(fù)面影響，所以即使懷孕了也是可以適量喝菊花茶的。

懷孕的女性，生活中可以適量的食用一些高蛋白質(zhì)、高維生素類(lèi)的食物，比如雞蛋、牛肉、芹菜、藍(lán)莓等，合理的飲食習(xí)慣，對(duì)于母體以及胎兒健康有益處，也可以適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、練瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院產(chǎn)檢，可以了解胎兒的具體生長(zhǎng)與發(fā)育情況。