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假性近視的概述:

假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣,晶狀體厚度增加,視物模糊不清。應(yīng)多休息、也可采取下列治療方法,如遠(yuǎn)眺法、針灸、按摩、超聲波、眼保健操等,也可以用低濃度的阿托品等睫狀肌麻痹劑或通過患者自身強(qiáng)化眼肌鍛煉都可放松肌肉,緩解疲勞,使視力恢復(fù)到正常狀態(tài)。假性近視若不及時(shí)緩解,終究會(huì)導(dǎo)致眼軸變大而成為真性近視。

假性近視的病因:

1、長時(shí)間不科學(xué)的用眼。長時(shí)間用眼后不注意姿勢、不注意休息或?qū)W習(xí)時(shí)照明的光線不好。

2、眼營養(yǎng)缺乏。許多兒童和青少年都有挑食、偏食的毛病,可導(dǎo)致其體內(nèi)缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E和維生素D以及鉻、鈣、鋅等元素,從而易患假性近視。

3、受到光色刺激過多。長時(shí)間看電視、電腦、手機(jī),會(huì)使眼睛受到這些場所的光、色等理化刺激,從而易患假性近視。

飲食注意:

飲食中要注意多吃一些含有維生素A、B、D、E較多的食物,比如獼猴桃,藍(lán)莓,橘子,柚子,胡蘿卜,洋蔥,玉米,菠菜,豬肝,深海魚類,牛奶,豆?jié){,瘦豬肉,羊肉,牛肉等。同時(shí)每天堅(jiān)持做眼保健操,避免勞累,避免熬夜,注意休息,多看一些綠色植物。

以上內(nèi)容僅供參考

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