孕婦能不能吃荔枝,要根據(jù)具體情況來判斷,如果不對荔枝過敏,通常能吃荔枝,反之則不能吃荔枝,一旦身體出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī)。
1、能吃:
如果孕婦不屬于過敏體質(zhì),并且不對荔枝過敏,在懷孕期間通常能吃荔枝,荔枝中的營養(yǎng)價值較高,含有多種維生素、膳食纖維以及微量元素。孕婦適量吃荔枝,能夠為身體補(bǔ)充營養(yǎng),可以提高身體免疫力,對促進(jìn)腹中胎兒的健康發(fā)育有幫助,而且荔枝中的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道蠕動,可以在一定程度上預(yù)防便秘。
2、不能吃:
如果孕婦對荔枝過敏,則不能吃荔枝,吃了之后會引起毛細(xì)血管擴(kuò)張,容易出現(xiàn)皮膚潮紅、皮膚起丘疹、瘙癢等癥狀,嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)呼吸急促,甚至休克的癥狀,不利于腹中胎兒的健康。
在懷孕期間一定要結(jié)合自身情況,選擇適合自己吃的食物,同時應(yīng)注意合理膳食,適量運(yùn)動,定期產(chǎn)檢。