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黃體生成素指的是促黃體生成素，促黃體生成素低的患者吃豆皮、豆?jié){、小米、玉米、龍眼、枸杞等食物好，同時(shí)還可以配合服用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物進(jìn)行調(diào)理。

1、食物：

促黃體生成素低的患者日常飲食需要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如豆腐、豆皮、豆?jié){等，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃谷類(lèi)的食品，比如小米、玉米等，有利于促進(jìn)黃體生成素的提高，多吃藥食同源的食物，比如龍眼、枸杞、山藥等，適當(dāng)食用堅(jiān)果類(lèi)的食品，比如榛子仁、松子仁、核桃等。

2、藥物：

食物提高促黃體生成素的效果不明顯的患者需要遵醫(yī)囑服用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物進(jìn)行治療，能夠有效提高促黃體生成素。

平時(shí)需要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，不要熬夜，適當(dāng)參加有氧運(yùn)動(dòng)，提高自身抵抗力。