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鐵皮石斛對降三高有效果嗎

通常情況下,鐵皮石斛是對降三高有一定的輔助效果的,所謂的三高是指高血壓、高血糖、高血脂的意思。
鐵皮石斛中含有豐富的活性多糖,可以增強胰島素的活性,對胰島素損傷有較好的修復(fù)作用,能夠有一定的降低血糖的作用。并且鐵皮石斛中還含有豐富的植物活性多糖可以提升人體腺容的能力,可以清除血管內(nèi)淤積的脂肪和毒素,使硬化的血管恢復(fù)彈性,凈化血液,起到降血脂、降血壓的作用。鐵皮石斛是屬于寒涼性的藥物,脾胃虛寒、陰虛體質(zhì)或處于亞健康狀態(tài)的患者使用可能會刺激腸胃黏膜,嚴重的可能會產(chǎn)生腸胃疾病的情況。
三高的患者應(yīng)當注意調(diào)整生活習慣,進行適量的有氧運動,加強鍛煉,控制身體。在飲食上應(yīng)當注意清淡、易消化,多食用一些富含維生素及纖維素的蔬菜水果,減少食用高脂肪、高糖、高膽固醇的食物,達到控制三高的效果。    

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