自然流產(chǎn)一般要注意加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生管理、加強(qiáng)休息、飲食調(diào)理、加強(qiáng)情緒管理、遵醫(yī)囑定期復(fù)查,自然流產(chǎn)后,身體出現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生管理:
自然流產(chǎn)后應(yīng)注意加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生管理,勤換衛(wèi)生用品,保持外陰部位的清潔和衛(wèi)生,避免細(xì)菌上行感染,半個(gè)月內(nèi)避免坐浴,一個(gè)月內(nèi)避免同房,以免引發(fā)宮腔感染。
2、加強(qiáng)休息:
自然流產(chǎn)時(shí),患者通常會(huì)出現(xiàn)腹痛、陰道流血、身體無(wú)力的癥狀,患者還應(yīng)加強(qiáng)休息,能夠輔助提高體質(zhì),有利于機(jī)體恢復(fù)。
3、飲食調(diào)理:
患者還應(yīng)避免吃寒涼的食物,比如冰糕、冰淇淋、冰鎮(zhèn)水果等,需要吃溫度比較高的食物,避免腹部受涼,以免加重腹痛的癥狀。
4、加強(qiáng)情緒管理:
自然流產(chǎn)的患者容易出現(xiàn)失落、悲傷的情緒,患者還應(yīng)加強(qiáng)情緒管理,可以通過(guò)聽音樂(lè)、看書、看電視等方式分散注意力,緩解不良情緒。
5、遵醫(yī)囑定期復(fù)查:
自然流產(chǎn)容易出現(xiàn)不完全流產(chǎn)的情況,患者還應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查,明確胚胎組織是否完全排出體外。
在日常生活中,患者應(yīng)注意不可過(guò)度勞累,自然流產(chǎn)后如果陰道出血量異常增加,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。