發(fā)燒一般指的是發(fā)熱,退燒通常指的是退熱,如果退熱后沒有其他不適癥狀,而且指標(biāo)恢復(fù)正常,一般代表好了,若退熱后仍有其他癥狀或身體指標(biāo)異常,則還沒好。
病毒性發(fā)熱退熱后,如果沒有再次出現(xiàn)發(fā)熱癥狀,且身體感覺良好,沒有乏力、頭痛、肌肉酸痛等不適,食欲恢復(fù)正常,同時(shí),如果進(jìn)行相關(guān)的血液檢查,各項(xiàng)指標(biāo)如白細(xì)胞計(jì)數(shù)、C反應(yīng)蛋白等恢復(fù)正常范圍,可以認(rèn)為病情得到了有效控制,基本好了。
如果退熱了,但仍有咳嗽、流鼻涕、咽痛等癥狀,而且進(jìn)行血液檢查后發(fā)現(xiàn)淋巴細(xì)胞百分比異常,這表明病毒可能還未被完全清除,身體還未完全恢復(fù)。
生活上應(yīng)注意休息,保證充足的睡眠,避免過度勞累,飲食上要營養(yǎng)均衡,多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,比如菠菜、雞蛋、瘦肉、魚肉等,增強(qiáng)身體抵抗力,促進(jìn)病情恢復(fù)。