感冒患者一般吃雞蛋、蘋(píng)果、小米粥、魚(yú)肉、生菜等食物好的快，患病后需要及時(shí)就醫(yī)，以免病情進(jìn)一步加重。
1、雞蛋：
是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，所含的蛋白質(zhì)比較多，適量食用能夠促進(jìn)身體組織修復(fù)，還能夠提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。
2、蘋(píng)果：
是一種性質(zhì)較為溫和的水果，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)等，其中的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，能夠預(yù)防患者出現(xiàn)便秘的情況。
3、小米粥：
屬于清淡易消化的食物，由于感冒期間胃腸道功能減弱，吃了以后比較容易被消化和吸收，還能夠提供能量。
4、魚(yú)肉：
肉質(zhì)比較鮮嫩，而且脂肪含量較低，適量食用能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)疾病恢復(fù)。
5、生菜：
屬于常見(jiàn)蔬菜，適量食用不僅可以提供營(yíng)養(yǎng)，所含的水分比較多，也可以維持水分平衡。
雖然吃以上食物對(duì)身體有好處，但是不能代替藥物治療疾病，患者可以遵醫(yī)囑服用板藍(lán)根顆粒、感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊等藥物治療。
