低壓一般指的是舒張壓，女性舒張壓低于60mmHg，可以通過(guò)生活調(diào)理，藥物治療等方面來(lái)幫助患者改善，具體分析如下。
1、生活調(diào)理：如果人體的舒張壓較低，通常是存在體型消瘦，或營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，可以多進(jìn)食蔬菜和水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。另外，可以適當(dāng)增加飲水量，可以每天飲300-500mL的淡鹽水，擴(kuò)充血容量，使血容量維持在一定的水平。同時(shí)，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如有氧運(yùn)動(dòng)或瑜伽，能夠改善血管的順應(yīng)性和彈性，增強(qiáng)人體的心臟功能，改善舒張壓低的情況。但是需要注意避免劇烈的活動(dòng)，防止加重心肺負(fù)擔(dān)。最后還要保證良好生活習(xí)慣，比如保證充足的睡眠，預(yù)防感染，注意休息等。
2、藥物治療：患者如果舒張壓低于60mmHg，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用藥物來(lái)進(jìn)行改善，如生脈飲、鹽酸米多君片等藥物。
