2歲寶寶通??梢猿悦⒐?,可以幫助寶寶補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是在給寶寶吃的時(shí)候一定不要過(guò)量。
2歲的寶寶平時(shí)在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟⒐?,因?yàn)槊⒐羞€有豐富的維生素A和維生素C,寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┟⒐?,可以很好的補(bǔ)充身體所需要的維生素,促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。而且芒果中還含有磷和鐵以及鎂等微量元素,寶寶適當(dāng)吃一些芒果,可以很好的補(bǔ)充身體所需要的微量元素,幫助身體提高抵抗力。
雖然2歲寶寶可以吃芒果,而且對(duì)身體健康也有很多好處,但是在給寶寶吃的時(shí)候一定不要過(guò)量,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。
平時(shí)還可以給2歲寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物,比如雞蛋、牛肉、雞肉等,對(duì)身體健康也有很多好處。